银耳汤四种人不宜喝？判断**是否健康？

发布时间:2024-03-06 21:25:28 点击:1670 来源:康宝国际试管助孕网

银耳汤四种人不宜喝？判断**是否健康？

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银耳汤四种人不宜喝

有础血症或女性经期不宜进食

银耳本身具有抗血小板聚集的作用，有出血性疾病的人食用后会引起出血加重，不利于伤口愈合。如果女性在经期吃银耳，可能会导致经血过多。红枣味甘，吃多了容易导致体内湿气堆积。如果经期有水肿，吃红枣会导致水肿更严重。

2.感冒咳嗽的人不能吃银耳

感染风寒的人常出现严重恶寒、轻度发热、无汗、头痛、四肢无力等症状。虽然银耳具有滋阴润肺的功效，能有效改善干咳、咽痛等症状，但不适合风寒感冒的人食用。

3.痰湿的人不能吃银耳

湿痰过多主要表现为痰多而白，且咳出困难，患者咽喉部会有痰的咕噜声。这种人不能吃银耳，以免加重不适。痰多者建议及时去医院。

4.腹泻的人不能吃银耳

银耳含有大量的多糖、胶质、膳食纤维等，可以通便减肥。但不建议腹泻的人吃银耳，以免加重腹泻和腹痛。

银耳在生活中是一种很普通的食材，但其营养价值可以与昴贵的燕窝相媲美，因此深受女性的喜爱。接上来是由科普专栏网整理的一份关于健康指南：银耳汤四种人不宜喝，看看你是否适合食用！供参考。

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